DRK Begegnungszentrum - Beckenboden und Achtsamkeit – Der etwas andere Beckenbodenkurs KURS E55

 Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, ein kleines flaches Kissen, Decke,
ein kleines Handtuch, kleines Getränk
Kurs E54
18:00 – 19:00 Uhr


E54: Du hast bereits Rückbildungskurse besucht und trainierst immer wieder die Stärkung deines Beckenbodens und dennoch hast du vielleicht weiterhin Probleme – alles fühlt sich irgendwie fest und verspannt an. Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich. Hier setzen wir den Fokus auf das achtsame und bewusste Entspannen und Loslassen des Beckenbodens.

Anmeldung begegnungszentrum@drk-hoevelhof.de