DRK- TAGESWORKSHOP „Stress lass nach & wie bringe ich Körper, Geist und Seele in Einklang“

mit Christiane Bentler-Meier ( Klangtherapeutin, Entspannungspädagogin & Übungsleiterin für Rehasport Orthopädie und Neurologie)

Ort

Veranstalter
DRK Hövelhof e.V. - , Bahnhofstr.30, 33161 Hövelhof

Termine
Sa, 28.12.2024, 11:00 Uhr - 16:00 Uhr

 Rückblick aufs Jahr
• Stressmuster erkennen
• Strategien zum Abbau von Stress entwickeln
• Unterschiedliche Entspannungsübungen kennenlernen
• Anspannung in positive Energie umwandeln

Bitte bringen Sie sich Verpflegung für die Mittagspause mit. Anmeldung begegnungszentrum@drk-hoevelhof.de