Veranstaltungen
Die Leselinne kommt
Mi, 15.01.2025, 15:30 Uhr - 16:30 Uhr Senne-Bücherei
Geschichten und Abenteuer mit Gerlinde Lübbers - als "Leselinne" bei den Kindern bekannt. Kinder ab 3 Jahren sind herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist erforderlichVeranstaltungsdetailsDRK Begegnungszentrum - Hatha Yoga Kurs E 137 und E 138
Do, 16.01.2025, 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Danny gibt entspanntes Yoga für Alle, die zur Ruhe kommen möchten.VeranstaltungsdetailsDRK Begegnungszentrum - Hatha Yoga Kurs E 137 und E 138
Do, 16.01.2025, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Danny gibt entspanntes Yoga für Alle, die zur Ruhe kommen möchten.Veranstaltungsdetailsoffener Spielenachmittag
Fr, 17.01.2025, 16:30 Uhr - 19:00 Uhr Senne-Bücherei
Die Paderborner Spielefreunde erklären Kinder und Familienspiele. Einfach vorbeikommen und mitspielen!VeranstaltungsdetailsDRK- Aktiv und bewegt älter werden
Mo, 20.01.2025, 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 60 Jahren. Er beinhaltet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das auf die gesundheitlichen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist. Hier sollen die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit und Ausdauer verbessert werden. Gleichzeitig werden das Reaktionsvermögen, die Koordination sowie das Gedächtnis trainiert. Gute Laune und Spaß in der Gruppe stellen sich dabei automatisch ein. Verbesserung der Beweglichkeit und des Herz-Kreislauf-Systems sowie eine Kräftigung der Muskulatur. Referentin: Angelika Jürgens (Übungsleiterin für Rehasport und Orthopädie)VeranstaltungsdetailsDRK - Rückenfit- Rückenkräftigung
Di, 21.01.2025, 09:15 Uhr - 10:00 Uhr
Trainerin: Silvia Schneider KURS E129 9:15 – 10:00 Uhr 10 x dienstagsVeranstaltungsdetailsDRK - Hatha Yoga für Frauen Kurs E 139 und Kurs E140
Di, 21.01.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, ein kleines flaches Kissen, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken für die Entspannung.VeranstaltungsdetailsDRK - Hatha Yoga für Frauen Kurs E 139 und Kurs E140
Di, 21.01.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, ein kleines flaches Kissen, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken für die Entspannung.VeranstaltungsdetailsDRK- Stronger Women Kurs E 124 und Power Pilates Kurs E 125
Mi, 22.01.2025, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Schnupperkurse mit Marlena Littau Strong Woman/Mama-Fitness (mit Kind oder ohne Kind) Mitzubringen sind Sportschuhe und eine Sportmatte. Power Pilates für Frauen jeden Alters Mitzubringen sind Sportschuhe und eine Sportmatte (Kinder, die noch nicht fremdbetreut werden, können mitgebracht werden).VeranstaltungsdetailsDRK- Stronger Women Kurs E 124 und Power Pilates Kurs E 125
Mi, 22.01.2025, 10:15 Uhr - 11:15 Uhr
Schnupperkurse mit Marlena Littau Strong Woman/Mama-Fitness (mit Kind oder ohne Kind) Mitzubringen sind Sportschuhe und eine Sportmatte. Power Pilates für Frauen jeden Alters Mitzubringen sind Sportschuhe und eine Sportmatte (Kinder, die noch nicht fremdbetreut werden, können mitgebracht werden).VeranstaltungsdetailsKurzwanderung ohne Anmeldung
Mi, 22.01.2025, 14:00 Uhr Treffpunkt Wandertafel von-der-Recke-Straße
VeranstaltungsdetailsDRK Begegnungszentrum - Hatha Yoga Kurs E 137 und E 138
Do, 23.01.2025, 16:45 Uhr - 17:45 Uhr
Danny gibt entspanntes Yoga für Alle, die zur Ruhe kommen möchten.VeranstaltungsdetailsDRK Begegnungszentrum - Hatha Yoga Kurs E 137 und E 138
Do, 23.01.2025, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Danny gibt entspanntes Yoga für Alle, die zur Ruhe kommen möchten.VeranstaltungsdetailsOstwestfälische Spezialitäten - der leckerste Sprachkurs Ostwestfalens
Sa, 25.01.2025, 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Durch „Sprache und Küche der Region“ geht es von Januar bis März 2025 im Gasthaus Spieker in Hövelhof-Riege. Autor Matthias Borner liest aus seinen Ostwestfälisch-Wörterbüchern „Pölter, Plörre und Pinöckel“ und „Pinneken und Pieselotten“, während die Gäste ein regionaltypisches 3-Gänge-Menü der gehobenen westfälischen Küche von Franz Spieker serviert bekommen. Teilnehmer des „Sprachkurses“ erfahren allerlei Wissenswertes und Humorvolles rund um den hemischen Regiolekt, d. h. die sprachlichen Besonderheiten, durch die man auch im Mallorca-Urlaub als Ostwestfale erkannt wird. In seiner Stand-up-Lesung teilt der 50-Jährige mit dem Publikum seine Erfahrungen in Sachen „Sprache und Dialekte“ aus seinem Berufsalltag in München und im Zusammenleben mit seiner Pfälzer Verwandtschaft. Zudem erläutert er einige der schönsten, längsten und kuriosesten Familiennamen der Region – von Ottovordemgentschenfeld bis Rodenjohannshenrich. Tickets und Infos unter www.owl-spezialitaeten.deVeranstaltungsdetailsDRK- Aktiv und bewegt älter werden
Mo, 27.01.2025, 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 60 Jahren. Er beinhaltet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das auf die gesundheitlichen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist. Hier sollen die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit und Ausdauer verbessert werden. Gleichzeitig werden das Reaktionsvermögen, die Koordination sowie das Gedächtnis trainiert. Gute Laune und Spaß in der Gruppe stellen sich dabei automatisch ein. Verbesserung der Beweglichkeit und des Herz-Kreislauf-Systems sowie eine Kräftigung der Muskulatur. Referentin: Angelika Jürgens (Übungsleiterin für Rehasport und Orthopädie)VeranstaltungsdetailsDRK - Rückenfit- Rückenkräftigung
Di, 28.01.2025, 09:15 Uhr - 10:00 Uhr
Trainerin: Silvia Schneider KURS E129 9:15 – 10:00 Uhr 10 x dienstagsVeranstaltungsdetailsDRK - Hatha Yoga für Frauen Kurs E 139 und Kurs E140
Di, 28.01.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, ein kleines flaches Kissen, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken für die Entspannung.VeranstaltungsdetailsDRK - Hatha Yoga für Frauen Kurs E 139 und Kurs E140
Di, 28.01.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, ein kleines flaches Kissen, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken für die Entspannung.VeranstaltungsdetailsDRK- Stronger Women Kurs E 124 und Power Pilates Kurs E 125
Mi, 29.01.2025, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Schnupperkurse mit Marlena Littau Strong Woman/Mama-Fitness (mit Kind oder ohne Kind) Mitzubringen sind Sportschuhe und eine Sportmatte. Power Pilates für Frauen jeden Alters Mitzubringen sind Sportschuhe und eine Sportmatte (Kinder, die noch nicht fremdbetreut werden, können mitgebracht werden).Veranstaltungsdetails
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