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DRK - Hatha Yoga für Frauen Kurs E 139 und Kurs E140

Bitte mitbringen: Rutschfeste Yogamatte, ein kleines flaches Kissen, evtl. Yogakissen, bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken für die Entspannung.

Ort

Veranstalter
DRK Hövelhof e.V. - , Bahnhofstr.30, 33161 Hövelhof

Termine
Di, 07.01.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 07.01.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 14.01.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 14.01.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 21.01.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 21.01.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 28.01.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 28.01.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 04.02.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 04.02.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 11.02.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 11.02.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 18.02.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 18.02.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 25.02.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 25.02.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Di, 04.03.2025, 16:45 Uhr - 18:15 Uhr
Di, 04.03.2025, 18:30 Uhr - 20:00 Uhr

 Mit leichten Körperübungen lernen Sie das jahrtausendealte indische System des Yoga kennen. Achtsam und liebevoll gehen Sie mit Ihrem Körper um und folgen dem Rhythmus des Atems. So kommen Sie immer mehr in die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers und in die Erfahrung des eigenen Selbst. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich aber auch Teilnehmerinnen
mit Vorkenntnissen sind willkommen.

Referentin: Marita Brall
Anmeldung begegnungszentrum@drk-hoevelhof.de

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